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带感空格键周末荐读丨高配的人生,早就戒掉了这三种情绪!

来源:万全财经 时间:08-03 19:40:40浏览14次

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有人说  ,能够控制自己情绪的人比能够拥有理想城市的将军更伟大  。有些人还说生活中遇到的最大敌人不是能力或条件  ,而是情感 。如果一个人想变得强大  ,他必须不受情感的束缚  ,必须有控制情感的能力  。

真正的高级生活早就放弃了以下三种情绪  。

第一种情绪是对困境的沮丧和悲伤  。

一个朋友给我讲了这样一个故事  。一天早上  ,一个男人匆匆忙忙地乘地铁  。正当门要关上时 ,他走了上去 。虽然他赶上了地铁  ,但他上车时左脚被车门夹住了  ,鞋子被车门推出  ,落在了站台上 。

这时  ,每个人的眼睛都齐刷刷地看着这个人 。正当朋友们以为他会尴尬地跑到一边的角落时 ,他们没想到他会优雅地脱下另一只鞋 ,大声戏弄自己  ,成功地戏弄了整节车厢的乘客 。

过了一会儿  ,一个朋友问他:"你不觉得有点沮丧吗  ,因为你在这种事情上感到太不幸了 ?"然而  ,这个男人一点也不在乎  ,他回答道:“反正我也不能下车跑回去拿我的鞋子  ,那为什么还要费心去影响我的心情呢  ?”

我们都非常熟悉成语“桥下之水” 。有些事情已经发生了 ,无论我们付出多少努力  ,都是徒劳的  。因此 ,与其一直沉浸在尴尬的沮丧情绪中  ,不如在微笑的帮助下给别人一份快乐 ,也给自己一份解脱  。

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第二种情绪是对琐事的怨恨和愤怒  。

不久前  ,我在网上看到了一个悲伤的消息  。一个19岁的男孩为了一件小事和一个清洁工吵了一架  。在愤怒的时候  ,男孩从家里抓起一把水果刀 ,抓破了吸尘器  。

看到这 ,男孩的父亲立即跑出来劝阻他  。出乎意料的是  ,他在阻挡的过程中被愤怒的儿子打伤  ,最后他被送进医院无效死亡  。

当男孩平静下来 ,意识到他父亲的死是他自己的冲动造成的 ,他在内心的遗憾和谴责下选择跳楼自杀 。就这样  ,一个三口之家 ,从现在开始  ,阴阳分离  ,只剩下一个母亲  ,无尽的悲伤 。

愤怒就像一把锋利的剑 ,要么伤害别人  ,要么伤害自己  。

古希腊哲学家毕达哥拉斯曾经警告我们:“愤怒始于愚蠢  ,止于遗憾  。”

高级智慧不会因为暂时的不快而毁掉一段关系 。更重要的是  ,它不会因为别人的小错误造成太多负面情绪而惩罚自己  。

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第三种情绪是对未来的过度焦虑  。

很长一段时间以来  ,网上有很多读者和一些朋友  ,他们会告诉我他们的担忧和焦虑 。似乎每个人都在担心自己的未来或孩子的未来  。

我一直喜欢这样的说法:命运的美好在于未来的不确定性  。

与其过于担心我们仍然一无所知的未来 ,不如站稳脚跟  ,把握现在  。

王阳明曾经说过:“我的儒家思想养心  ,不离不弃 。顺其自然是功夫 。”简而言之  ,就是做自己能做好的事 。剩下的就是顺其自然 。

过去  ,我总是根据一个人的教育背景、能力等来判断对方 。后来 ,我看到了更多的人 ,经历了更多的事情  。直到那时 ,我才意识到那些真正有价值的生活不仅得益于杰出的个人能力  ,还取决于对情感的管理  。

知道如何控制情绪的人  ,即使遇到困难和逆境  ,也可以通过理性的判断和冷静的行动来扭转局面  。

我读过这样一句话:“在任何时候  ,一个人都不应该成为自己情感的奴隶  。一个人不应该让所有的行为都受制于自己的情绪  ,而应该反过来控制情绪 。”

那些真正优秀的人已经放弃了不必要的悲伤、愤怒和焦虑 。情绪会影响一个人的生活  。愿我们每个人都学会战胜那些不好的情绪  。

    

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