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沢木和也孕期烧心是怎么回事,如何缓解?产科医生一一为你解答

来源:万全在线 时间:08-07 19:45:37浏览6次

孕妇晶晶怀孕到妊娠中期  。最近  ,她总是感到心痛  ,想吃冰淇淋来缓解这种情况 。她的丈夫担心吃东西不利于晶晶的健康  ,但是看到晶晶又不舒服又纠结  ,他偶尔让她吃点东西 。然而 ,静静在家里听老人说  ,怀孕期间燃烧的心脏显示婴儿正在长头发  ,情况越严重  ,婴儿出生后头发越厚 。真的是这样吗 ?答案是否定的  。

首先  ,孕妇“胃灼热”是怎么回事

从怀孕的第二个三个月开始 ,怀孕的母亲经常会感到胃灼热 ,这是怀孕期间的正常反应  ,与胎儿是否长出头发无关  。主要原因是胎儿逐渐成长 ,母亲的腹压上升  ,导致食道逆流 ,这将使母亲感到胃灼热  。此外  ,胎儿的增大会推进母亲的胃 ,有时母亲会感到恶心  。此外 ,随着怀孕月份的增加  ,孕妇的胃灼热会逐渐变得严重 ,她可能经常会感到心窝灼热感  ,有时会升到喉咙  ,尤其是躺下时 。

第二  ,如何缓解“胃灼热”的症状

1.少吃多吃

孕妇感到胃灼热  ,主要是因为胎儿在增加  ,压迫着他们的肠胃 。为了缓解这种症状 ,母亲应该注意自己的饮食  。首先  ,一次不能吃得太多  。怀孕期间 ,母亲的消化系统天生比平时弱 。过多的食物会压迫母亲的胃  ,这很难消化  。孕妇会感到胃灼热  ,甚至呕吐 。怀孕期间的饮食应该遵循少吃多吃的原则  。怀孕的母亲应该一次少吃点 ,饿了再吃  。此外  ,为了使食物更容易消化  ,母亲不得不慢慢咀嚼和吞咽 。慢慢吃没关系  。

2.避免饭后立即躺下 。

怀孕期间胎儿增大会增加腹部压力  。进食后  ,母亲容易出现食管反流 。食道中的胃酸会刺激胃粘膜和食道  。严重反流甚至可能导致反流性食管炎 。因此  ,母亲不应该每次吃得太饱  。此外 ,母亲不应该在饭后立即躺下  。躺下时  ,横膈膜升高 ,腹内压力升高 ,这会导致胃中的食物返回食道并加重症状  。

3.避免吃刺激性食物

怀孕期间  ,母亲不能吃刺激性食物  ,否则会加重胃灼热的症状  。酸性食物和辛辣刺激性食物会刺激食管粘膜并引起炎症  ,炎症会自然加重症状 。此外 ,脂肪饮食、巧克力、浓茶、咖啡等 。可降低食管下平滑肌的张力 ,加重食管反流  ,不适合孕妇  。

怀孕的母亲会经历不同程度的胃灼热  。为了缓解这种症状 ,孕妇必须注意饮食 。

这篇文章最初是由第一作者写的  ,未经授权不得转载  。

   

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