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超合成兽人吉尔加诺德2元和95元的维C,竟都比不上一个5块钱的猕猴桃

来源:万全在线 时间:08-16 12:01:47浏览5次

曾经 ,人们中年时别无选择  ,只能把枸杞、人参和龙井浸泡在保温杯里...如今  ,各个年龄段的人都注意保持健康  ,许多人需要每天根据维生素的量补充各种维生素  。

然而  ,维生素的价格差异真的很可怕 !

拿维生素C开玩笑 。简单的白色包装瓶子只卖2元钱 ,但是美食之王发现维生素C补充剂还包括泡腾片、咀嚼片和软糖  。价格从几元到数百元不等  。几乎高出50倍的维生素C有什么区别 ?

1.本质上

医院出售的2元维生素C一般是纯维生素C  ,属于药品;药店的货架主要出售健康产品  。

2.就成分和味道而言

相比之下  ,2元左右的维生素C口感差  ,容易受潮  。然而 ,为了满足不同群体的需求  ,开发商已经改善了自己的口味  ,并添加了蔗糖、香精、各种水果风味等食品添加剂 ,让人觉得吃保健品比吃糖更美味  !

3.从包装上

2元维生素C基本上以一个贴有标签的非常简单的白色小药瓶的形式出现  。保健品的维生素C容器比药品的大10倍  ,还有各种精美的礼品盒和包装 。

但事实上  ,在维生素C含量相同的前提下  ,药用维生素C和保健品维生素C的功效没有区别  ,也许你可以咀嚼2片维生素C咀嚼片 ,等于1片维生素C  !

医生提醒我们 ,药物的毒性是药物的三倍 。任何过分的事情有时都会适得其反 。

对于正常人来说  ,如果他们不生活在高温或寒冷的环境中 ,如果他们不接触汞和锌等有害金属  ,就没有必要故意补充维生素C  。

当然 ,最健康最可靠的方法是从食物中摄取  。每次你去超市路过水果蔬菜区 ,你最好选择更多富含维生素C的食物

排名:

1.第一层:猕猴桃、鲜枣、葡萄柚等  。每100克维生素C的含量超过100毫克  。

2.第二层:青椒、龙眼、西红柿、草莓、黄瓜、桔子、花椰菜等 。每100克维生素C的含量超过50毫克  。

3.第三层:卷心菜、油菜、芫荽、芹菜、苋菜、菠菜、豇豆、萝卜等  。每100克维生素C的含量超过30-50毫克  。

因此 ,如果你以每人5元的价格进口猕猴桃  ,你仍然愿意把钱花在美味的食物上  。未添加的纯天然维生素C肯定比服用药物和保健品更有效、更放心  。

   

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