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穿越回三国之我是魏文长6个月瘦40斤,她练就34D胸+蜜桃臀:想要的,就靠自己去争取!

来源:万全在线 时间:07-30 04:01:56浏览17次

文章|彝族资料来源:她的日记(三)

我不得不说  ,近年来

“好身材”的定义发生了一些变化

女孩们已经不再单纯追求“苗条”

逐渐转向美丽、健康和性感

当然  ,许多人都觉得

亚洲女性的身材根本无法与欧美健身美女相比  。

中国女性想打造桃色臀部

这比爬天空简单多了  。

那看看她 ,你就会知道

中国女孩的身材不比欧美女孩差  。

上围34d  ,蚁腰  ,桃臀...

你能相信如此完美的凹凸图形吗

它是一个24岁的中国女孩拥有的吗 ?  !

她是葛平  ,一个广东女孩  。

身高155厘米 ,体重58公斤

早年 ,他打破了“亚洲扁平人物”的刻板印象

这对于中国的“好身材”来说是一个很大的安慰

但是你能想象吗

平子真的是这样吗  ?

是的  ,你是对的

葛平是我们年轻时常说的那种“肥胖体质”  。

从7岁开始  ,她就被昵称为“小胖子”

那时 ,她似乎不知道自己吃了多少  。

我的父母从未告诉她每顿饭吃多少和怎么吃  。

所以从一开始 ,葛平就觉得

直到你饱了12点才进食是正常的  。

就这样  ,她体重增加了十多年 。

事实上 ,每个人都有权选择一种体型 。

美的标准也应该更加多样化 。

但是我们不能否认

有时

我们的工作和爱

事实上  ,它与身体的形状和外观密切相关  。

这个社会对胖子的歧视

它比你想象的要大得多  。

葛平当然也有同感  。

初中时  ,她被下一班的歹徒们戏称为  。

升旗仪式是结束了还是下课了

他们也会在门口拦住她 。

重复这个刺耳的绰号

语言暴力造成的伤害

伴随着平子整个青春期的生活  。

那时 ,她变得敏感、自卑和多疑  。

只要有不好的事情发生

她会立刻产生自我怀疑

直到19岁

平果被发现患有脂肪肝

这是她第一次对着镜子重新审视自己  。

这也是她第一次下定决心为自己做点什么  。

她开始有意识地控制自己的食欲  。

并制定了“健康饮食计划”

她学会了自己做饭  。

低油、低碳水化合物和高蛋白的健康膳食

没想到  ,我渐渐爱上了烹饪

她开始尝试跑步和健身  。

做各种有氧运动和力量训练

每周锻炼3-4次

一次至少一个半小时

她无数次试图放弃  。

但是他无数次强迫自己站起来...

缓慢地

她对健身上瘾了  。

因为在健身的过程中  ,她可以尽情挥洒汗水 。

也可以暂时忘记一些不愉快的记忆

当然 ,我也有意想不到的惊喜  。

葛平花了半年时间减掉了40磅脂肪  。

外表发生了巨大的变化  。

她开始试着打扮自己 。

葛平清楚地感觉到这是来自外界态度的改变

她半开玩笑地告诉姐姐:

“至少  ,在减肥之前

我真的没有遇到爱哈哈哈哈

最初的自信和阳光

它真的可以被培育

爱和幸福可以靠我们自己赢得 。"

事实上 ,没有人有义务

从你放纵的身材和凌乱的外表

去发现你内心的卓越

而在这个平哥面前  ,比以前

更加生机勃勃 ,也变得眼花缭乱

在他眼里  ,有一种坚定而自信的力量  。

可能是因为我经历了太多

只有到那时 ,我们才能更加渴望美丽 。

在接下来的三年左右

葛平一直保持健康的生活方式 。

不管是锻炼还是健康饮食

这一直是她生活的一部分

今年是16年后葛平在健身房的第三年 ,她的体重增加了10公斤  。

但是肉放在正确的地方  。

你看 ,这种凹凸性感的身材

甚至一个女孩也忍不住多看几遍  。

当然  ,葛平鼓舞人心的故事吸引了众多网民 。

她的变化也给自己带来了更多的工作机会 。

今天  ,她是一个拥有数百万粉丝的美容和运动博客 。

他经常被主要品牌邀请参加各种时尚活动  。

她受邀参加兰蔻、美宝莲、mac等时尚品牌的活动  。

葛平对未来持乐观态度  ,并期待着它  。

“我想活着就是为自己而战

幸福也是一种选择

无论何时  ,我都希望拥有它

为你想要的而战的勇气  。"

这是在经历了这么多之后

她知道的最重要的事

今天  ,葛平非常高兴和感激  。

她感谢了以前的自己  ,没有放弃  。

谢谢你的公平命运和努力

让她变得如此出众  。

哦 ,对了  ,她也有一份

极其积极的能量和温暖的爱

毕竟  ,好女孩就在身边

从来没有缺少好孩子的追求  。

当然 ,也许你现在对自己不太满意  ,或者你的生活正处于低潮  。

没关系 。

你知道 ,大多数时候 ,并不是因为你看到希望就坚持下去  ,而是因为你坚持下去就有了希望  。

毕竟  ,在前进的路上  ,你不知道你会遇到谁  ,会发生什么样的故事  。唯一确定的是成为一个更好的人  。

给这篇文章一个“阅读”的机会 ,你必须相信努力工作的人不会太穷 。

-结束-

资料来源|彝族人  ,从公开号码她的杂志(id: id:iiiher) ,好看的皮肤是一样的  ,有趣的是她的姐姐百万分之一 。中国最具态度的女性公众人物不是做作、做作或做作  。它直视着眼睛  。我的话每晚都伴随着你 。请联系(id:iiiher)获取授权 。感谢葛平接受她的采访  ,微博@phoenix_t

注:本平台使用的图片属于相关权利人  。如果有任何侵权问题  ,请及时联系我们处理770627494@qq.com的电子邮件

   

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